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育毛用の食事とシャンプーで対策をしています

育毛用の食事とシャンプーで対策をしていますので紹介します。

抜け毛が始まった時、私は認めたくありませんでした。

初めて気づいたきっかけは、シャンプーの後の排水溝の毛の量の多さでした。

私は毎日シャンプーの後にチェックするのですが、ある日見てみると毛の量が明らかに多いのです。

たまたま毛が抜ける周期だったのかなと思い翌日、また見てみるとまた多いです。認めたくなかったので、まあ勘違いかなともう一度思って、さらに翌日。

また大量の毛が。認めざるを得ませんでした。

一度気づいてみればいろんな所に気がつきます。

枕に髪の毛がついてますし、家の床にもあります。鏡で見てみると全体がほんわりと薄いのです。

気づいてからは対策のためにまずは育毛用の食事を食べました。

わかめなど海草類です。身体の中から抜け毛対策をしないといけません。

それからは育毛シャンプー系ですね。

高いお金を払って様々な物をとっかえひっかえ試していました。

その回があっては、抜け毛が始まってから数ヶ月後には、枕についている抜け毛やシャンプー後の抜け毛が減って、私は嬉しかったのを覚えています。

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